이소플라본부작용 썸네일형 리스트형 두유에 함유된 이소플라본 부작용 여드름 요즘 우유대신에 두유를 마시는편이에요 하루에도 3잔 이상씩 두유라떼를 마실정도로 두유를 정말 많이 섭취하는데 피부트러블이 나는것 같아서 혹시나 두유때문일까? 싶어서 이소플라본 부작용을 알아보았어요 이소플라본은 주로 콩과 같은 식물에서 발견되는 식물성 에스트로겐으로, 건강에 여러 긍정적인 영향을 줄 수 있지만, 과다 섭취할 경우 부작용이 있을 수 있습니다. 주의할 점을 몇 가지 알려드릴게요. 1.호르몬 불균형: 이소플라본은 식물성 에스트로겐이라 여성 호르몬(에스트로겐)과 유사하게 작용할 수 있습니다. 과다 섭취할 경우 생리 불순이나 유방 통증 같은 호르몬 불균형 증상이 나타날 수 있습니다. 2.갑상선 기능 저하: 이소플라본이 갑상선 호르몬의 작용을 방해할 수 있어서, 갑상선 기능이 약한 분들은 피하는 것이.. 더보기 이전 1 다음
